Glede na to, da traja le nekaj sekund ali minut, je zaradi orgazmov veliko hrupa – z dobrim razlogom.
Malo stvari v življenju se lahko ujema s fizično ekstazo, ki jo povzroči vrhunec.
Toda večina od nas ve izjemno malo o znanosti o orgazmih in o tem, kako vplivajo na naše telo in možgane.
Tukaj je nekaj najbolj fascinantnih dejstev, ki temeljijo na raziskavah.
VSI ORGAZMI SO ENAKI
Fizično so vsi orgazmi enaki.
Ko smo vzburjeni, kri pohiti, da napolni genitalije, zaradi česar so zelo občutljivi.
Orgazem je preprosto sproščanje krvi nazaj v krvni obtok skozi vrsto močnih kontrakcij.
Strokovnjakinja za seks Tracey Cox (desno) je delila 27 nenavadnih dejstev o orgazmih, ki razkrivajo, da imajo istospolno usmerjene ženske in kadilci lonca več orgazmov (zaloga)
Te kontrakcije sprožijo tudi sproščanje hormonov, zaradi katerih se počutimo evforični.
Zaradi česar se vsak orgazem čuti drugače, je to, kako ga doživljate (na primer orgazmi z vibratorji se počutijo drugače kot orgazmi) in kaj se psihično dogaja.
Ste pijan ali trezen? Ste zaljubljeni v svojega partnerja ali ste užaljeni? Močno vznemirjeni ali srbenje? Vsi ti dejavniki vplivajo na to, kako ocenite orgazem.
ZA ŽENSKE VSI ORGAZMI IZVIJAJO IZ KLITORISA
Stimulacija glavice klitorisa – konice klitorisa, ki jo lahko vidite na vrhu vulve – je potrebna za večino žensk do orgazma.
Tudi 'vaginalni orgazmi' zagotavljajo stimulacijo klitorisa, ker se 'notranji' klitoris razteza v obliki prečke in ovija okoli vaginalnega kanala.
IZVLEČITE MERILNI TRAK
Trenutno razmišljanje pravi, da če je vaš klitoris manj kot 2,5 cm od sečnice, je večja verjetnost, da boste med spolnim odnosom doživeli orgazem.
To je zato, ker je večja verjetnost, da bo glava klitorisa med potiskanjem 'potegnjena', kar bo sprožilo orgazem.
Ocenjeno je bilo, da le 20 odstotkov žensk doživi orgazem samo zaradi penetracije, čeprav ena nedavna, ugledna študija kaže, da je še nižji. Več kot 18 odstotkov.
OBSTAJA TAKO KOT JE Slab orgazem
Vsi orgazmi niso zaželeni.
Nekateri ljudje doživijo orgazem po naključju v neseksualnih situacijah in takrat, ko tega nočejo – na primer med dojenjem ali vadbo (pride do orgazma zaradi vadbe).
Tracey Cox (na sliki) je delila tudi ugotovitve, ki so pokazale, da skoraj 60 odstotkov žensk ejakulira ob orgazmu.
Nekatere žrtve spolnega napada med napadom doživijo orgazem: jasen znak, da so naši možgani in telo lahko močno prekinjeni.
Temu pravimo 'nekonkordanca vzburjenja' – ko vaš um in telo nista usklajena.
Nekaterim se orgazem zdi boleč, drugi se počutijo krive, če so ga imeli z nekom, s katerim ne bi smeli seksati.
Če vaš partner pritiska na vas, da doživite orgazem, to verjetno ne bo prijetna izkušnja; pri moških lahko prezgodnja ejakulacija povzroči občutek sramu.
SKORAJ 60 ODSTOTKOV ŽENSK EMEAKULIRA KO DOŽIJO ORGAZM
Študija iz leta 2013 je pokazala, da 54 odstotkov žensk doživi ženski ejakulacijo – in do 66 odstotkov žensk izloči urin, ko dosežejo vrhunec.
Ženska ejakulacija vključuje izločanje tekočine iz Skenejevih žlez (majhne žleze na strani sečnice).
Težko je razlikovati med obema, ker če je urin, je zelo razredčen, tako da ne diši.
ANALNI ORGAZMI NISO MIT
Vsi lahko doživimo orgazme na prostati ali 'P točki' - in pogosto so lahko bolj intenzivni kot naš 'običajni' način vrhunca.
Domneva se, da je to zato, ker smo bolj pozorni na izkušnjo – ker se to ne zgodi tako pogosto – in ne na anatomsko razliko.
VAŠO SPOSOBNOST DO ORGAZMA STA PRENESLA VAŠA MAMA IN OČE
Glede na študijo iz leta 2005, opravljeno na dvojčkih, je vaša DNK lahko odgovorna za karkoli od tretjine do 60 odstotkov vaše sposobnosti za vrhunec.
Raziskava je odkrila pomemben genetski vpliv, kar pomeni, da če vaša mama nima težav z orgazmom, verjetno tudi vi ne.
Študija 1600 poročenih naravnost parov je pokazala, da je skoraj 50 odstotkov 43 odstotkov moških mislilo, da njihove žene doživijo orgazme pogosteje, kot so jih v resnici (založna slika)
ORGAZMI LAHKO POMAGAJO BOLEČIN
Imate menstruacijske bolečine? Dokumentirano je, da je bolje, da si privoščite orgazem ali seksate s partnerjem, kot da posežete po protibolečinskih tabletah ali termoforju.
Orgazem poveča prag bolečine pri ženskah za 75 odstotkov za 10 do 20 minut po orgazmu. Vse je povezano z omamnim koktajlom hormonov, ki se sproščajo ob orgazmu.
Ženski možgani po orgazmu še naprej sproščajo oksitocin, moški pa ne. Zato se učinek blaženja bolečine zgodi samo pri ženskah – in zakaj smo bolj motivirani za objemke po spolnem odnosu.
MOŽGANI SE LAHKO PRENASTAVLJAJO, DA OMOGOČAJO ORGAZEM SKOZI DRUGE DELOVE TELESA
Ljudje, ki so utrpeli nižjo paralizo in ne čutijo genitalne stimulacije, včasih ugotovijo, da lahko dosežejo orgazem s stimulacijo drugih delov telesa, kot so koža roke ali bradavice. Ko že govorimo o…
ORGAZMI BRADAVICI SO RESNIČNI
Vrhunec je mogoče doseči zgolj s stimulacijo bradavic, ker aktivira iste živčne poti kot stimulacija genitalij.
Nekateri ljudje lahko dosežejo tudi orgazem zgolj s poljubom. Ampak počakaj, še več je.
NEKATERI LJUDJE LAHKO DOŽIVAJO ORGAZM BREZ FIZIČNE STIMULACIJE
Študija iz leta 2016 je pokazala, da bi nekateri ljudje lahko doživljali orgazem samo s fantazijo.
To se razlikuje od 'prostoročnega' orgazma, ki običajno vključuje trkanje ali drgnjenje ob nekaj.
NAJVEČ ORGAZMOV, ZNANSTVENO DOKUMENTOVANIH V eni uri, JE 134
In ja, bila je ženska. Najboljše, kar je človek lahko dosegel, je bilo 16.
Na drugem mestu (vendar iz manj prijetnih razlogov) je ženska iz Arizone, ki trpi za vztrajno motnjo genitalnega vzburjenja.
Pravi, da zdrži do šest ur spolnega vzburjenja na dan in je nekoč v samo dveh urah doživela več kot 180 orgazmov.
Bolniki s PGAD doživljajo vsiljivo in neželeno spontano genitalno vzburjenje, ki lahko traja ure, dni ali celo dlje.
OglasVEČ ORGAZMOV JE LAHKO SAMO KONEC VELIKEGA ORGAZMA
Znana študija 800 diplomantk iz leta 1991 je pokazala, da jih je 43 odstotkov poročalo o večkratnem orgazmu. Zdi se, da ni dvoma, da je večina žensk sposobna doživeti več kot en orgazem zapored.
Toda ameriška seksualna vzgojiteljica in feministka Betty Dodson, ki je umrla lani, je dejala, da številne ženske, ki trdijo, da imajo večkratnike, dejansko štejejo naravno prisotne avtonomne reflekse, ki lahko sledijo orgazmu.
Z drugimi besedami, doživijo vrsto orgazmičnih popotresnih sunkov.
Nekatere ženske bi lahko preprosto doživele dolge, kaskadne orgazme s popadki, ki se raztezajo v daljšem časovnem obdobju.
Ali to ali pa kadite veliko trave ...
STONERJI IMAJO VEČ ORGAZMOV
Glede na eno študijo je bila pri kadilcih lonca 109 odstotkov večja verjetnost, da bodo doživele več orgazmov.
Ljudje, ki so navdušeni nad politiko, imajo tudi več orgazmov, prav tako ljudje, ki delajo z računalniki ali elektroniko. Pojdi ugotoviti.
TUDI MOŠKI SE LAHKO
Sedemintrideset odstotkov moških je v eni raziskavi povedalo, da so že prej ponarejali orgazem.
Najpogostejši razlogi za to so preveč pijan, da bi dosegli vrhunec, želja po končanem seksu in želja, da ne bi užalili svojega partnerja.
NISO SAMO MOŠKI TI TI, KI IMAJO PREZgodnji vrhunec
Približno 20 do 30 odstotkov moških doživi vrhunec, preden si to zaželi, a študija portugalskih žensk je pokazala, da 14 odstotkov žensk občasno doživi orgazem, preden to tudi namerava.
MOŠKI VZAMEJO SEDEM MINUT ZA ORGAZEM
Koliko časa potrebujemo do orgazma, je odvisno od številnih dejavnikov, med drugim od tega, kdaj smo nazadnje seksali, s kom seksamo, stopnje stresa, koliko smo popili in splošnega zdravja.
Toda raziskave kažejo, da povprečen moški potrebuje sedem minut do orgazma in ga meri od penetracije do ejakulacije.
GEJ ŽENSKE IMAJO VEČ ORGAZMOV KOT STRAIGHT ŽENSKE
Petindevetdeset odstotkov ravnih moških pravi, da med seksom običajno ali vedno doživijo orgazem, medtem ko le 65 odstotkov ravnih žensk pravi enako.
Stopnja orgazma se pri ženskah v istospolnih razmerjih dvigne na 86 odstotkov.
Zakaj? Seks manj temelji na penetraciji in oba imata klitoris, zato je bolj verjetno, da bosta vedela, kako ga najbolje simulirati.
OglasORGAZEM IN EJAKULACIJA STA DVE LOČENI STVARI
Moški lahko doživijo orgazem brez ejakulacije – in lahko ejakulirajo brez orgazma.
Orgazmi se zgodijo v možganih; ejakulacija je fizično dejanje izločanja semena iz prostate. Običajno se pojavljajo skupaj, lahko pa imate eno brez drugega.
POVPREČNI ŽENSKI ORGAZEM TRAJA DO DVE MINUTI
Sprva so mislili, da gre za le sekunde – natančneje okoli 15-20.
Toda novejša študija kaže, da 40 odstotkov žensk ocenjuje, da njihov orgazem traja približno 30 sekund do minute dlje od tega.
Oseminštirideset odstotkov žensk je doživelo še daljše orgazme.
PO SEKSU NI NAVREDNO, DA SE PO SEKSU POČUTITE ŽALOST
Imenuje se 'la petite mort' ali 'mala smrt'. Moški bolj kot ženske doživljajo blues po orgazmu.
Nihče ne ve, zakaj lahko orgazem sproži občutke žalosti in tesnobe, vendar je to lahko zato, ker se kemikalije, ki povečujejo užitek, sproščene pri orgazmu (dopamin, oksitocin in serotonin), drastično zmanjšajo, ko je vsega konec.
ALI DA BOLI GLAVA
Glede na raziskavo Mednarodnega združenja za glavobole 60 odstotkov bolnikov z migreno doživi zmerno ali popolno olajšanje orgazma.
Ni pa nenavadno, da orgazem povzroči tudi glavobol.
Nekateri ljudje med vzburjenjem ali orgazmom občutijo blag glavobol. Za to ni treba skrbeti (če pa doživite močno boleč glavobol, ki je ob orgazmu eksploziven, takoj pojdite k zdravniku).
Nekateri ljudje ob orgazmu doživijo napade kihanja.
SKORAJ 50 ODSTOTKOV MOŠKIH NE VEDE, KDAJ NJIHOVA ŽENA DOŽI ORGAZEM
Študija 1600 poročenih naravnost parov je pokazala, da 43 odstotkov moških meni, da njihove žene doživijo orgazme veliko pogosteje, kot so njihove žene dejansko poročale, da jih imajo.
Medtem ko smo pri temi: ne moremo ugotoviti, ali je ženska doživela orgazem, samo po pogledu.
DEL VAŠIH MOŽGANOV SE MED ORGAZMOM IZKLOPI
Za levim očesom je območje, imenovano lateralna orbitofrontalna skorja, ki se izklopi, ko dosežete vrhunec.
To področje je odgovorno za nadzor razuma in vedenja – kar pojasnjuje, zakaj v teh dragocenih trenutkih užitka vse ostalo preneha pomembno.
Kako vedo?
Raziskovalci so prosili ženske, naj masturbirajo v napravi za magnetno resonanco, da bi videli, kako delujejo možgani med orgazmom.
Ugotovili so, da je med orgazmom osvetljenih 30 področij možganov, vendar so se nekatera izklopila, da bi se lahko osredotočili na užitek.
Področja, povezana s strahom in tesnobo, spominom in prostorsko zavestjo se izklopijo.
ČE ŽELIŠ POVEČATI SVOJE MOŽNOSTI ALI ORGAZEM, BODI 'V SOBI'
Študija v Journal of Sexual Research je pokazala, da se je sposobnost orgazma pri ženskah povečala za 30 odstotkov, potem ko so zaključile program pozornosti.
Pomaga tudi meditacija: druga študija je pokazala, da ženske, ki meditirajo, dosegajo višje rezultate kot tiste, ki nimajo spolne funkcije in želje.
SEKS TE LAHKO NAREDI PAMETNEJŠE
Študija odraslih podgan kaže, da lahko redni seks izboljša kognitivne funkcije.
Ko so bile podgane spolno stimulirane (ja, v teh laboratorijih je čuden svet), je sčasoma spodbudila rast nevronov.
ORGAZMI LAHKO S STAROSTI BOLJŠI
Bolj ko poznate svoje telo in kaj sproži vzburjenje in orgazem, boljši bodo vaši orgazmi.
To še posebej velja za ženske. Obstaja razlog, zakaj se moja nova knjiga imenuje 'Odličen seks se začne pri 50'!
Traceyjevo knjigo Great Sex Starts at 50 lahko kupite povsod, kjer se prodajajo dobre knjige.
Več informacij o Tracey, njenem blogu in ponudbi izdelkov boste našli na traceycox.com.
